STCL:ストレス耐性度チェックテスト

ストレスに強いかどうかを数値化するテストです。下記の項目で当てはまるものを選んでください。

得点計算は
それぞれの項目のあてはまる状態の数字を足してください。

1.冷静な判断をする めったにない(1) ときどき(2) しばしば(3) いつも(4)
2.明朗である めったにない(1) ときどき(2) しばしば(3) いつも(4)
3.表現するほうである めったにない(1) ときどき(2) しばしば(3) いつも(4)
4.楽しい めったにない(1) ときどき(2) しばしば(3) いつも(4)
5.人の顔色が気になる めったにない(4) ときどき(3) しばしば(2) いつも(1)
6.前向きである めったにない(1) ときどき(2) しばしば(3) いつも(4)
7.うらやましくなる めったにない(4) ときどき(3) しばしば(2) いつも(1)
8.働く事が好き めったにない(1) ときどき(2) しばしば(3) いつも(4)
9.人をとがめる めったにない(4) ときどき(3) しばしば(2) いつも(1)
10.人の長所をみる めったにない(1) ときどき(2) しばしば(3) いつも(4)
11.融通がきく めったにない(1) ときどき(2) しばしば(3) いつも(4)
12.手紙の返事をすぐに書く めったにない(1) ときどき(2) しばしば(3) いつも(4)
13.のんきである めったにない(1) ときどき(2) しばしば(3) いつも(4)
14.事実を確かめる めったにない(1) ときどき(2) しばしば(3) いつも(4)
15.配慮をする めったにない(1) ときどき(2) しばしば(3) いつも(4)
16.感謝できる めったにない(1) ときどき(2) しばしば(3) いつも(4)
17.友人が多い めったにない(1) ときどき(2) しばしば(3) いつも(4)
18.家庭内が不和 めったにない(4) ときどき(3) しばしば(2) いつも(1)
19.仕事がきつい めったにない(4) ときどき(3) しばしば(2) いつも(1)
20.趣味がある めったにない(1) ときどき(2) しばしば(3) いつも(4)
ストレス耐性度判定

20~39点:ストレスに弱いタイプ
50~80点:ストレスに強いタイプ

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